林辰瑜 2017/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

林辰瑜基隆
ID 335041

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7.3 km | 01:29:35 | 12:19/km

日期: 2017-09-02 09:27 - 地點: 碧潭 - 天氣: 雨天 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 100%

Pace: 08'54" / 10'08" / 12'03" / 12'12" / 13'31" / 12'46" / 13'22" / 24'41" /

基本訓練

9月累積里程 : 7.27 km

newblance 420 累積 : 7.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'54"	00:08'54"
2	10'08"	00:19'02"
3	12'03"	00:31'05"
4	12'12"	00:43'17"
5	13'31"	00:56'48"
6	12'46"	01:09'34"
7	13'22"	01:22'56"
7.3	24'41"	01:29'36"

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