張粉圓 2017/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

張粉圓台中
ID 178039

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1.4 km | 00:12:11 | 08:24/km

日期: 2017-08-29 19:43 - 總爬升: 161 m - 卡路里: 78 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 70%

Pace: 08'04" / 01'52" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'57"

(07'57")

07'58"

995 / 995

2

04'14"

(12'11")

02'43"

1548 / 2544

8月累積里程 : 4.46 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	01'52"	00:09'56"
1.4	-4'-5"	00:12'11"

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