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21.1 km | 02:11:02 | 06:12/km 日期: 2013-11-30 06:05 - 地點: 虎頭埤 - 天氣: 涼涼的 - 卡路里: 1291 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 72% Pace: 06'24" / 06'26" / 06'22" / 05'41" / 06'05" / 06'15" / 05'55" / 06'01" / 06'05" / 06'02" / 05'56" / 06'01" / 06'15" / 06'16" / 06'30" / 06'11" / 06'02" / 06'38" / 06'21" / 06'14" / 06'36" / 07'30" / 逆4圈,順2.5圈。今天試新鞋,原本想說跑完要塞報紙,還好有穿PRO COMBAT 緊身長褲,讚! 11月累積里程 : 285.87 km ASICS 亞瑟士 T246N-0190 累積 : 1461.3 km Android 上傳 | 10 years ago
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