Audrey 2013/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

Audrey 高雄
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5.5 km | 00:45:14 | 08:12/km

日期: 2013-11-29 20:30 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 62%

Pace: 07'47" / 07'44" / 07'46" / 07'57" / 08'03" / 11'35" /

練習用腳後跟著地，結果膝蓋會痛是因為姿勢不正確嗎？還是用腳後跟著地本來就會比較傷膝蓋？@"@

11月累積里程 : 19.15 km

NIKE LUNARLON 累積 : 351.9 km

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andy, 林小佩和其他 9 人說推

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觀看另 6 則留言

Audrey 在哪裡？有網址嗎？

2013-12-01 18:50 ·

魯夫在MW上，人氣排名第3

2013-12-01 19:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	07'44"	00:15'31"
3	07'46"	00:23'17"
4	07'57"	00:31'14"
5	08'03"	00:39'17"
5.5	11'35"	00:45'14"

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