柳逸家 2017/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

柳逸家台中
ID 302088

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2.2 km | 00:14:51 | 06:40/km

日期: 2017-08-01 20:28 - 卡路里: 22 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%

Pace: 06'40" / 06'23" / 10'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'06"

1000 / 1000

2

06'22"

(12'29")

06'22" (+00'16")

1000 / 2000

3

02'22"

(14'51")

10'34" (+04'28")

224 / 2224

8月累積里程 : 2.22 km

TCX 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'23"	00:13'03"
2.2	10'28"	00:15'24"

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