7.0 km | 01:00:35 | 08:39/km日期: 2017-08-13 18:10 - 平均心率: 155 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 32°C - 濕度: 61%
Pace: 06'59" / 07'44" / 07'58" / 10'32" / 09'40" / 09'15" / 08'26" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'31" (+03'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'40" (+02'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'13" (+02'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'26" (+01'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'33" (+06'34") | 2 / 7002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 25.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'44" | 00:14'43" |
| 3 | 07'58" | 00:22'41" |
| 4 | 10'32" | 00:33'13" |
| 5 | 09'40" | 00:42'53" |
| 6 | 09'15" | 00:52'08" |
| 7 | 08'26" | 01:00'34" |
| 7.0 | 15'52" | 01:00'36" |
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