10.0 km | 01:03:27 | 06:20/km日期: 2017-08-10 18:47 - 平均心率: 169 - 卡路里: 1281 Cal - 總步數: 10747 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'06" / 06'41" / 06'27" / 06'43" / 06'08" / 06'11" / 06'09" / 06'12" / 06'02" / 06'13" / 38'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'13") | 1007 / 1007 | 169 / 96 |
| 2 | | 06'37" (+00'42") | 1005 / 2013 | 166 / 90 |
| 3 | | 06'28" (+00'33") | 1002 / 3015 | 167 / 92 |
| 4 | | 06'40" (+00'45") | 1002 / 4018 | 165 / 90 |
| 5 | | 06'14" (+00'19") | 1005 / 5024 | 167 / 95 |
| 6 | | 06'08" (+00'13") | 1009 / 6034 | 171 / 94 |
| 7 | | 06'11" (+00'16") | 1007 / 7041 | 171 / 93 |
| 8 | | 06'16" (+00'21") | 1005 / 8047 | 171 / 92 |
| 9 | | 05'55" | 1006 / 9053 | 173 / 97 |
| 10 | | 06'16" (+00'21") | 1006 / 10060 | 169 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 76.73 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'41" | 00:12'47" |
| 3 | 06'27" | 00:19'14" |
| 4 | 06'43" | 00:25'57" |
| 5 | 06'08" | 00:32'05" |
| 6 | 06'11" | 00:38'16" |
| 7 | 06'09" | 00:44'25" |
| 8 | 06'12" | 00:50'37" |
| 9 | 06'02" | 00:56'39" |
| 10 | 06'13" | 01:02'52" |
| 10.0 | 38'37" | 01:03'27" |
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