6.5 km | 00:51:20 | 07:53/km日期: 2017-08-09 20:00 - 地點: 台南體育場 - 天氣: 適溫 - 卡路里: 284 Cal - 總步數: 6064 - 平均步頻: 117 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'17" / 07'02" / 07'22" / 07'12" / 09'19" / 07'25" / 09'48" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'04" (+01'23") | 862 / 862 | 196 / 84 |
2 | | 01:12'09" (+07'28") | 35 / 898 | 29 / 47 |
3 | | 04'41" | 873 / 1771 | 198 / 107 |
4 | | 44'58" (+40'17") | 60 / 1831 | 7 / 302 |
5 | | 04'51" (+00'10") | 821 / 2653 | 198 / 103 |
6 | | 31'44" (+27'03") | 91 / 2745 | 7 / 417 |
7 | | 04'58" (+00'17") | 808 / 3553 | 199 / 101 |
8 | | 25'49" (+21'08") | 109 / 3662 | 9 / 389 |
9 | | 05'00" (+00'19") | 388 / 4051 | 196 / 101 |
10 | | 37'48" (+33'07") | 130 / 4182 | 6 / 436 |
11 | | 04'59" (+00'18") | 789 / 4971 | 202 / 98 |
12 | | 18'08" (+13'27") | 160 / 5132 | 8 / 670 |
13 | | 05'11" (+00'30") | 803 / 5935 | 201 / 95 |
14 | | 12'29" (+07'48") | 170 / 6106 | 3 / 2135 |
15 | | 09'04" (+04'23") | 341 / 6447 | 131 / 83 |
8月累積里程 :
125.34 km 亞瑟士 虎走 累積 :
643.0 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'17" | 00:08'17" |
2 | 07'02" | 00:15'19" |
3 | 07'22" | 00:22'41" |
4 | 07'12" | 00:29'53" |
5 | 09'19" | 00:39'12" |
6 | 07'25" | 00:46'37" |
6.4 | 10'55" | 00:51'31" |