Mao Lai 2017/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

Mao Lai 基隆
ID 298120

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2.0 km | 00:13:04 | 06:31/km

日期: 2017-08-07 07:14 - 卡路里: 127 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'26" / 06'30" / 11'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'32" (+00'02")

1000 / 1000

2

06'30"

(13'02")

06'30"

1000 / 2000

3

00'01"

(13'04")

07'50" (+01'20")

3 / 2003

8月累積里程 : 126.59 km

TCX 上傳 | 7 years ago

joshwu1975, Pao Lo 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'30"	00:12'56"
2.0	09'15"	00:12'58"

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朋友動態

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