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Phyllis Law
香港
ID 234423
2 位追隨者
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Phyllis Law
40.8 km
|
01:55:09
|
21.3 km/h
日期:
2017-08-06 08:33
-
卡路里:
954 Cal
-
溫度:
31°C
-
濕度:
70%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'45"
(03'45")
16.22 (-13.54)
1010 / 1010
2
02'26"
(06'11")
25.00 (-4.75)
1012 / 2023
3
02'38"
(08'49")
22.93 (-6.82)
1000 / 3023
4
02'37"
(11'26")
23.23 (-6.53)
1012 / 4036
5
02'34"
(14'00")
23.53 (-6.22)
1002 / 5038
展開計圈分析
6
02'28"
(16'28")
24.49 (-5.26)
1006 / 6045
7
02'38"
(19'06")
23.08 (-6.68)
1010 / 7056
8
03'04"
(22'10")
19.67 (-10.08)
1005 / 8061
9
02'26"
(24'36")
24.83 (-4.92)
1002 / 9064
10
02'30"
(27'06")
24.16 (-5.59)
1004 / 10068
11
02'32"
(29'38")
23.84 (-5.91)
1004 / 11073
12
03'00"
(32'38")
20.34 (-9.41)
1013 / 12087
13
02'28"
(35'06")
24.66 (-5.09)
1012 / 13099
14
02'28"
(37'34")
24.66 (-5.09)
1010 / 14109
15
03'22"
(40'56")
18.09 (-11.66)
1010 / 15119
16
02'24"
(43'20")
25.35 (-4.40)
1009 / 16129
17
02'34"
(45'54")
23.68 (-6.07)
1009 / 17139
18
02'27"
(48'21")
24.83 (-4.92)
1012 / 18151
19
02'42"
(51'03")
22.36 (-7.39)
1002 / 19153
20
02'40"
(53'43")
22.78 (-6.97)
1011 / 20165
21
07'15"
(01:00'58")
8.31 (-21.44)
1003 / 21168
22
02'25"
(01:03'23")
25.17 (-4.58)
1007 / 22175
23
02'28"
(01:05'51")
24.49 (-5.26)
1003 / 23179
24
02'32"
(01:08'23")
24.00 (-5.75)
1007 / 24186
25
02'18"
(01:10'41")
26.47 (-3.28)
1007 / 25193
26
02'46"
(01:13'27")
22.09 (-7.67)
1012 / 26206
27
03'11"
(01:16'38")
19.15 (-10.60)
1014 / 27221
28
02'25"
(01:19'03")
25.00 (-4.75)
1004 / 28225
29
02'30"
(01:21'33")
24.32 (-5.43)
1007 / 29233
30
02'28"
(01:24'01")
24.49 (-5.26)
1002 / 30235
31
06'12"
(01:30'13")
9.84 (-19.92)
1014 / 31250
32
02'20"
(01:32'33")
25.90 (-3.85)
1001 / 32252
33
02'20"
(01:34'53")
25.90 (-3.85)
1000 / 33252
34
03'53"
(01:38'46")
15.58 (-14.17)
1008 / 34261
35
02'02"
(01:40'48")
29.75
1002 / 35263
36
02'30"
(01:43'18")
24.16 (-5.59)
1001 / 36264
37
02'23"
(01:45'41")
25.71 (-4.04)
1020 / 37285
38
02'27"
(01:48'08")
24.83 (-4.92)
1009 / 38294
39
02'05"
(01:50'13")
29.03 (-0.72)
1002 / 39297
40
02'40"
(01:52'53")
22.64 (-7.11)
1002 / 40300
41
02'16"
(01:55'09")
21.18 (-8.58)
797 / 41098
8月累積里程 :
40.80 km
MW Watch 上傳
| 7 years ago
悠跑andy
和
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.3
2.4 %
2
23.4
-2.1 %
3
22.8
-0.5 %
4
22.4
2.0 %
5
24.0
2.0 %
6
24.3
-0.7 %
7
23.1
1.3 %
8
19.1
-1.0 %
9
24.7
-0.5 %
10
24.3
-0.7 %
11
24.0
-1.0 %
12
19.8
2.4 %
13
24.3
-0.8 %
14
24.3
-1.0 %
15
17.8
-1.8 %
16
25.0
-0.8 %
17
23.7
1.1 %
18
24.3
-0.6 %
19
21.7
2.5 %
20
23.2
-1.2 %
21
8.2
3.3 %
22
25.2
-0.4 %
23
23.7
-1.8 %
24
24.3
1.3 %
25
25.7
-0.8 %
26
23.5
1.4 %
27
17.6
-1.3 %
28
24.8
-0.5 %
29
24.3
-0.8 %
30
24.8
1.2 %
31
9.5
2.0 %
32
25.7
-0.4 %
33
25.2
-0.6 %
34
15.7
2.0 %
35
28.8
-0.5 %
36
25.4
1.2 %
37
24.3
-0.8 %
38
24.0
1.5 %
39
28.8
-1.1 %
40
22.5
2.5 %
40.8
18.8
-3.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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