郭柏宇 2017/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

郭柏宇台中
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3.4 km | 00:22:59 | 06:51/km

日期: 2017-08-03 19:32 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 95%

Pace: 06'47" / 06'51" / 06'35" / 07'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'47"

(06'47")

06'41" (+00'05")

1014 / 1014

2

06'51"

(13'38")

06'53" (+00'17")

993 / 2008

3

06'35"

(20'13")

06'36"

995 / 3003

4

02'46"

(22'59")

07'52" (+01'16")

351 / 3354

8月累積里程 : 144.81 km

Android - Sony F3115 上傳 | 7 years ago

黃國棟和無聲貓腳印說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'51"	00:13'38"
3	06'35"	00:20'13"
3.4	07'54"	00:22'59"

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0.0 km | 00:41:54 | 0.0 km/h

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