Paul Peng 2017/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

Paul Peng 新竹
ID 231286

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3.0 km | 00:17:14 | 05:42/km

日期: 2017-07-30 18:08 - 卡路里: 177 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 05'08" / 05'30" / 04'22" / 111'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'39"

(05'39")

05'10" (+01'11")

1092 / 1092

2

05'30"

(11'09")

05'27" (+01'28")

1006 / 2098

3

05'58"

(17'07")

03'59"

1494 / 3593

7月累積里程 : 17.56 km

Android - Acer T02 上傳 | 7 years ago

高玉胤和福祥(錸德竹22晨跑團) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'30"	00:10'38"
3	04'22"	00:15'00"
3.0	111'39"	00:17'14"

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