楊允修 2017/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

楊允修台中
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4.3 km | 00:45:54 | 10:37/km

日期: 2017-07-28 05:41 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 09'23" / 09'41" / 12'26" / 10'54" / 11'02" /

基本訓練

7月累積里程 : 54.72 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

蔡雨錚, 王曉榮和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'23"	00:09'23"
2	09'41"	00:19'04"
3	12'26"	00:31'30"
4	10'54"	00:42'24"
4.3	11'05"	00:45'56"

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朋友動態

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