腳扭傷第二次試跑 . 今天狀況仍不好。腳扭傷部分或許去中醫診所看看會比較快好吧,就快路跑了,再不好轉就糟糕了。 . 前兩公里右腳踝比較痛,跑熱了就稍微好一點,然後就換左側腹痛了,跑到3.5公里就放棄了,後面就用走的回來了。 . 這個月不知道把原本的頭巾丟哪,於是用去年在臺北馬拉松拿到的涼感巾。因為印有黃色字樣,戴起來似乎不醜。日後就戴它上陣了...