游凱翔 2017/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

游凱翔台中
ID 326559

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5.0 km | 00:28:46 | 05:44/km

日期: 2017-07-24 20:53 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'35" / 05'39" / 05'54" / 06'08" / 05'26" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'29"

(05'29")

05'29"

997 / 997

2

05'45"

(11'14")

05'44" (+00'15")

1002 / 2000

3

05'54"

(17'08")

05'52" (+00'23")

1003 / 3003

4

06'08"

(23'16")

06'08" (+00'39")

997 / 4001

5

05'30"

(28'46")

05'25"

1015 / 5016

7月累積里程 : 42.17 km

2bm n30 綠累積 : 176.4 km

Android - HUAWEI HUAWEI NXT-L09 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'39"	00:11'14"
3	05'54"	00:17'08"
4	06'08"	00:23'16"
5	05'26"	00:28'42"
5.0	06'40"	00:28'46"

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