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 |  半馬 | 02:34:30 | 07:19/km | 第6半馬
日期: 2017-07-22 17:30 - 總爬升: 218 m - 地點: 動物園河濱公園 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 163 - 卡路里: 1576 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 33°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(8)
 新北市Renhaochen  ·  留言 腳有傷所以一開始就設定輕鬆跑完賽就好。過11k之後腳傷的地方稍微有點痛就放更慢跑，最後超過原本設定的兩個半小時四分鐘，完賽就好：）夏天本來就是練功夫的，趕緊把傷養好！！Fighting:) 賽前宣言: 輕鬆玩賽 賽後評分: 補給品中規中矩，後半段出現木柵特產綠竹筍，算是場中規中矩的賽事 給 4 星 
7月累積里程 : 115.78 km  Adidas BOSTON BOOST 6 黑色 累積 : 1043.3 kmTCX 上傳 | 7 years ago · 留言
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