7.1 km | 01:00:08 | 08:25/km日期: 2017-07-19 20:50 - 地點: 世運 - 天氣: 晴 - 平均心率: 144 - 卡路里: 565 Cal - 總步數: 8952 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'25" / 07'45" / 07'59" / 08'07" / 08'27" / 08'50" / 09'52" / 12'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" | 1004 / 1004 | 148 / 89 |
| 2 | | 07'46" (+00'17") | 1006 / 2011 | 158 / 81 |
| 3 | | 07'52" (+00'23") | 1005 / 3017 | 155 / 81 |
| 4 | | 08'04" (+00'35") | 1004 / 4021 | 154 / 80 |
| 5 | | 08'29" (+01'00") | 1005 / 5027 | 154 / 76 |
| 6 | | 08'43" (+01'14") | 1000 / 6027 | 148 / 77 |
| 7 | | 09'58" (+02'29") | 1003 / 7030 | 133 / 75 |
| 8 | | 10'32" (+03'03") | 136 / 7166 | 109 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
86.10 km 
母子鱷魚-黃1 累積 :
545.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'45" | 00:15'10" |
| 3 | 07'59" | 00:23'09" |
| 4 | 08'07" | 00:31'16" |
| 5 | 08'27" | 00:39'43" |
| 6 | 08'50" | 00:48'33" |
| 7 | 09'52" | 00:58'25" |
| 7.1 | 12'37" | 01:00'08" |
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