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blue
屏東
ID 308447
173 位追隨者
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blue
31.6 km
|
01:28:07
|
21.5 km/h
日期:
2017-07-18 16:27
-
總爬升:
747 m
-
地點:
三德檢查哨
-
天氣:
涼爽氣候
-
卡路里:
724 Cal
-
溫度:
33°C
-
濕度:
68%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'35"
(02'35")
23.68 (-18.18)
1017 / 1017
2
02'12"
(04'47")
27.07 (-14.79)
987 / 2004
3
02'20"
(07'07")
26.28 (-15.58)
1018 / 3023
4
02'14"
(09'21")
26.87 (-14.99)
995 / 4018
5
02'14"
(11'35")
27.48 (-14.38)
1020 / 5038
展開計圈分析
6
02'32"
(14'07")
23.68 (-18.18)
993 / 6032
7
02'12"
(16'19")
27.69 (-14.17)
1010 / 7042
8
02'12"
(18'31")
27.48 (-14.38)
1004 / 8047
9
02'15"
(20'46")
27.07 (-14.79)
1009 / 9056
10
02'42"
(23'28")
22.22 (-19.64)
997 / 10053
11
05'15"
(28'43")
11.39 (-30.47)
994 / 11047
12
06'22"
(35'05")
9.55 (-32.31)
1011 / 12059
13
06'58"
(42'03")
8.67 (-33.19)
1005 / 13064
14
06'24"
(48'27")
9.47 (-32.39)
1010 / 14074
15
05'33"
(54'00")
10.88 (-30.98)
1005 / 15080
16
04'49"
(58'49")
12.46 (-29.40)
996 / 16077
17
01'31"
(01:00'20")
40.00 (-1.86)
1007 / 17084
18
01'28"
(01:01'48")
41.38 (-0.48)
1005 / 18089
19
01'27"
(01:03'15")
41.86
1002 / 19092
20
01'46"
(01:05'01")
33.96 (-7.90)
998 / 20090
21
01'28"
(01:06'29")
41.38 (-0.48)
1005 / 21095
22
01'42"
(01:08'11")
35.64 (-6.22)
1007 / 22103
23
01'42"
(01:09'53")
35.64 (-6.22)
1002 / 23106
24
01'48"
(01:11'41")
33.33 (-8.53)
996 / 24102
25
01'57"
(01:13'38")
31.30 (-10.56)
1013 / 25116
26
02'04"
(01:15'42")
29.27 (-12.59)
1007 / 26123
27
02'14"
(01:17'56")
26.67 (-15.19)
991 / 27114
28
02'09"
(01:20'05")
28.35 (-13.51)
1015 / 28129
29
02'04"
(01:22'09")
29.03 (-12.83)
996 / 29126
30
02'11"
(01:24'20")
27.48 (-14.38)
996 / 30122
31
02'15"
(01:26'35")
27.07 (-14.79)
1011 / 31134
32
01'32"
(01:28'07")
21.43 (-20.43)
544 / 31678
太久沒騎有點喘
7月累積里程 :
154.95 km
Android - asus ASUS_Z012DA 上傳
| 7 years ago
Sam Tseng
,
楊儒釗
和其他
68
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
鄭緒華
晚安,練車愉快
2017-07-18 18:26 ·
1
個人推
Ming Yeh
爬坡嗎?
2017-07-18 18:53 ·
1
個人推
blue
鄭緒華-晚安,運動愉快
2017-07-18 19:15 ·
blue
Ming Yeh-是的,上面有高度表
2017-07-18 19:17 ·
1
個人推
Jessica^_^
運動愉快!
2017-07-18 23:45 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
23.2
-2.0 %
2
27.3
-3.0 %
3
26.3
4.0 %
4
26.3
-3.3 %
5
27.7
5.5 %
6
23.5
5.3 %
7
27.5
-6.3 %
8
27.3
4.2 %
9
27.1
4.2 %
10
22.2
5.7 %
11
11.8
6.9 %
12
9.6
10.4 %
13
8.5
13.6 %
14
9.4
35.3 %
15
11.0
7.8 %
16
13.0
7.3 %
17
28.6
-6.0 %
18
42.9
-6.3 %
19
40.4
-43.1 %
20
33.6
-8.2 %
21
41.9
-14.3 %
22
35.3
-6.3 %
23
36.0
-3.1 %
24
33.3
-2.2 %
25
31.3
-2.0 %
26
30.3
2.8 %
27
26.1
-2.2 %
28
28.1
-2.2 %
29
29.0
-2.8 %
30
27.7
-2.2 %
31
27.3
-1.6 %
31.6
18.0
4.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:12:44
|
12:42/km
randallkwo
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00:16:54
王聖欣
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2.0 km
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1.2 km
|
00:07:07
|
05:47/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.8 km
|
00:28:51
|
06:03/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:53:58
|
05:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:41:18
|
06:53/km
randallkwo
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3.0 km
|
00:48:14
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16:02/km
randallkwo
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00:22:55
林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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16.6 km
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01:53:17
|
06:48/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
12.0 km
|
01:15:20
|
06:16/km
randallkwo
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:36:52
|
08:32/km
王聖欣
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5.4 km
|
00:30:00
|
05:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:00
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:36
|
04:53/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:45:21
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:59:29
|
0.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
4.9 km
|
00:28:53
|
05:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.1 km
|
00:29:00
|
07:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:52
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:08
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05:14/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:40
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:53:05
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05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:52:39
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05:07/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:51:01
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05:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.4 km
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00:30:01
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05:34/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
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00:21:22
|
21:25/km
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