Belinda Chiu 2017/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

Belinda Chiu 台中
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10.0 km | 01:25:28 | 08:32/km

東豐綠廊路跑-延續希望讓愛飛揚

官方成績
日期	2017-07-09
成績	01:25:28
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:32/km

日期: 2017-07-09 06:18 - 地點: 潭雅神綠園道 - 天氣: 大晴天 - 卡路里: 584 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(12)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'27"

(07'27")

07'19"

1016 / 1016

2

07'45"

(15'12")

07'45" (+00'26")

998 / 2015

3

08'16"

(23'28")

08'10" (+00'51")

1012 / 3027

4

07'23"

(30'51")

07'25" (+00'06")

993 / 4020

5

09'44"

(40'35")

09'37" (+02'18")

1012 / 5032

展開計圈分析

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Belinda Chiu

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Belinda Chiu

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賽前宣言: 要支持在地活動~跑吧！！！

賽後評分: 路跑距離不足10km,也沒時間限制，希望改比較正式一點！
給 3 星

7月累積里程 : 46.85 km

Mizuno WAVE RIDER 20D 累積 : 843.3 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 7 years ago

許素梅, 鐘和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	07'39"	00:15'06"
3	08'16"	00:23'22"
4	07'22"	00:30'44"
5	09'35"	00:40'19"
6	08'26"	00:48'45"
7	09'00"	00:57'45"
8	08'38"	01:06'23"
9	08'52"	01:15'15"
10	09'00"	01:24'15"
10.1	10'08"	01:25'28"

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朋友動態

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19.4 km | 01:00:28 | 19.3 km/h

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