施志穎 2017/07/07 訓練日誌 | Marathon's World

施志穎嘉義
ID 129195

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4.0 km | 00:25:34 | 06:22/km

日期: 2017-07-07 20:47 - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'15" / 06'14" / 06'25" / 06'34" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'09"

(06'09")

06'11"

992 / 992

2

06'14"

(12'23")

06'11"

1006 / 1998

3

06'31"

(18'54")

06'25" (+00'14")

1014 / 3013

4

06'40"

(25'34")

06'39" (+00'28")

1002 / 4015

7月累積里程 : 46.20 km

Android - HTC HTC_D10u 上傳 | 7 years ago

芳修（河馬跑不快）, ricky tseng 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'14"	00:12'29"
3	06'25"	00:18'54"
4	06'34"	00:25'28"
4.0	10'00"	00:25'34"

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