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17.0 km | 03:52:37 | 13:41/km 日期: 2017-07-05 12:09 - 總爬升: 646 m - 地點: 靈渡寺》圓頭山》乾山》良田坳 - 卡路里: 884 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% Pace: 05'40" / 06'41" / 08'07" / 09'32" / 08'32" / 09'39" / 10'47" / 08'42" / 11'04" / 23'14" / 30'22" / 17'30" / 16'58" / 18'48" / 25'31" / 12'51" / 00'00" / 原本諗住hea跑,點知神推鬼拱去左靈渡寺,終於揾到路上圓頭山,好彩無行埋青山,如果唔係變落湯雞。 7月累積里程 : 196.96 km Salomon Sense Mantra(贈) 累積 : 114.9 km TCX 上傳 | 7 years ago
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