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Phyllis Law
香港
ID 234423
2 位追隨者
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Phyllis Law
41.0 km
|
01:57:17
|
21.0 km/h
日期:
2017-07-02 08:28
-
卡路里:
960 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
76%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'13"
(03'13")
18.85 (-8.84)
1006 / 1006
2
02'32"
(05'45")
24.00 (-3.69)
1010 / 2017
3
02'22"
(08'07")
25.71 (-1.98)
1008 / 3026
4
02'22"
(10'29")
25.71 (-1.98)
1010 / 4037
5
02'14"
(12'43")
27.07 (-0.62)
1006 / 5044
展開計圈分析
6
02'12"
(14'55")
27.48 (-0.21)
1005 / 6049
7
02'26"
(17'21")
25.00 (-2.69)
1010 / 7059
8
02'18"
(19'39")
26.47 (-1.22)
1011 / 8071
9
02'14"
(21'53")
27.07 (-0.62)
1005 / 9076
10
02'14"
(24'07")
27.07 (-0.62)
1001 / 10078
11
02'28"
(26'35")
24.66 (-3.03)
1008 / 11087
12
05'02"
(31'37")
12.00 (-15.69)
1005 / 12092
13
02'12"
(33'49")
27.69
1011 / 13104
14
02'14"
(36'03")
27.27 (-0.42)
1012 / 14116
15
02'18"
(38'21")
26.47 (-1.22)
1011 / 15128
16
02'12"
(40'33")
27.48 (-0.21)
1007 / 16135
17
02'18"
(42'51")
26.28 (-1.41)
1001 / 17137
18
02'14"
(45'05")
27.07 (-0.62)
1000 / 18138
19
02'36"
(47'41")
23.38 (-4.32)
1009 / 19147
20
02'12"
(49'53")
27.48 (-0.21)
1000 / 20147
21
03'57"
(53'50")
15.25 (-12.44)
1003 / 21151
22
02'20"
(56'10")
25.90 (-1.79)
1003 / 22154
23
02'12"
(58'22")
27.69
1008 / 23163
24
02'26"
(01:00'48")
25.00 (-2.69)
1013 / 24177
25
02'20"
(01:03'08")
25.90 (-1.79)
1002 / 25179
26
02'44"
(01:05'52")
22.09 (-5.61)
1004 / 26183
27
02'27"
(01:08'19")
24.66 (-3.03)
1004 / 27187
28
02'30"
(01:10'49")
24.16 (-3.53)
1006 / 28193
29
02'26"
(01:13'15")
24.83 (-2.86)
1005 / 29199
30
07'08"
(01:20'23")
8.45 (-19.24)
1002 / 30201
31
02'44"
(01:23'07")
22.09 (-5.61)
1002 / 31204
32
02'44"
(01:25'51")
22.09 (-5.61)
1004 / 32208
33
02'46"
(01:28'37")
21.95 (-5.74)
1008 / 33217
34
02'40"
(01:31'17")
22.64 (-5.05)
1004 / 34221
35
02'47"
(01:34'04")
21.82 (-5.87)
1012 / 35233
36
02'56"
(01:37'00")
20.57 (-7.12)
1004 / 36238
37
02'54"
(01:39'54")
20.93 (-6.76)
1009 / 37247
38
03'11"
(01:43'05")
18.95 (-8.74)
1004 / 38252
39
02'55"
(01:46'00")
20.81 (-6.88)
1008 / 39260
40
02'37"
(01:48'37")
23.23 (-4.47)
1007 / 40268
41
05'16"
(01:53'53")
11.50 (-16.19)
1006 / 41275
7月累積里程 :
141.24 km
MW Watch 上傳
| 7 years ago
悠跑andy
和
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.7
4.0 %
2
23.7
-1.9 %
3
25.4
-0.2 %
4
25.4
-1.3 %
5
26.9
1.2 %
6
27.3
-0.5 %
7
25.0
1.2 %
8
26.1
-0.8 %
9
26.5
-0.4 %
10
26.9
1.7 %
11
24.7
-1.0 %
12
11.8
1.4 %
13
27.7
-0.4 %
14
26.9
-1.0 %
15
26.1
1.8 %
16
27.3
-1.0 %
17
26.1
1.0 %
18
26.5
-1.0 %
19
23.4
1.3 %
20
26.9
-0.8 %
21
15.6
1.6 %
22
26.1
1.5 %
23
27.3
1.3 %
24
24.7
-0.8 %
25
25.4
-0.9 %
26
22.2
1.4 %
27
24.5
-1.4 %
28
24.0
1.7 %
29
24.7
1.2 %
30
8.5
2.0 %
31
21.7
-1.1 %
32
22.2
1.8 %
33
21.4
-1.1 %
34
22.5
1.3 %
35
21.8
-1.0 %
36
20.2
1.0 %
37
21.4
-0.8 %
38
18.3
-2.0 %
39
20.8
1.5 %
40
22.6
4.2 %
41
12.3
-1.6 %
41.0
0.4
-2.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
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