5.0 km | 00:27:27 | 05:27/km日期: 2017-06-10 18:31 - 平均心率: 152 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 4932 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 05'51" / 05'13" / 05'17" / 05'21" / 05'33" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'40") | 1001 / 1001 | 172 / 99 |
| 2 | | 05'10" | 1007 / 2009 | 179 / 107 |
| 3 | | 05'16" (+00'06") | 1002 / 3012 | 182 / 104 |
| 4 | | 05'21" (+00'11") | 1007 / 4020 | 182 / 102 |
| 5 | | 05'30" (+00'20") | 1008 / 5028 | 182 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 15.09 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'13" | 00:11'04" |
| 3 | 05'17" | 00:16'21" |
| 4 | 05'21" | 00:21'42" |
| 5 | 05'33" | 00:27'15" |
| 5.0 | 07'14" | 00:27'27" |
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