8.4 km | 00:38:13 | 04:32/km日期: 2017-06-25 06:14 - 平均心率: 150 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'58" / 04'48" / 04'35" / 04'30" / 04'22" / 04'14" / 04'09" / 03'57" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'30" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'21" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'14" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'08" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'56" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'13" (+02'17") | 430 / 8430 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 223.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'48" | 00:09'46" |
| 3 | 04'35" | 00:14'21" |
| 4 | 04'30" | 00:18'51" |
| 5 | 04'22" | 00:23'13" |
| 6 | 04'14" | 00:27'27" |
| 7 | 04'09" | 00:31'36" |
| 8 | 03'57" | 00:35'33" |
| 8.4 | 06'44" | 00:38'27" |
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