5.0 km | 00:34:34 | 06:51/km日期: 2017-06-22 20:53 - 平均心率: 169 - 卡路里: 565 Cal - 總步數: 5843 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 86 cm
Pace: 06'23" / 06'45" / 06'58" / 06'46" / 07'22" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" | 1005 / 1005 | 169 / 92 |
| 2 | | 06'45" (+00'25") | 1008 / 2013 | 169 / 87 |
| 3 | | 06'52" (+00'32") | 1002 / 3016 | 168 / 86 |
| 4 | | 06'47" (+00'27") | 1005 / 4021 | 170 / 86 |
| 5 | | 07'19" (+00'59") | 1005 / 5027 | 168 / 81 |
| 6 | | 06'27" (+00'07") | 41 / 5068 | 161 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 21.41 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'45" | 00:13'08" |
| 3 | 06'58" | 00:20'06" |
| 4 | 06'46" | 00:26'52" |
| 5 | 07'22" | 00:34'14" |
| 5.0 | 08'04" | 00:34'34" |
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