6.9 km | 00:57:48 | 08:24/km日期: 2017-06-03 13:27 - 平均心率: 114 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 08'32" / 08'04" / 08'10" / 08'22" / 07'49" / 08'18" / 09'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'22" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'17" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'45" (+01'57") | 875 / 6875 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 75.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 08'04" | 00:16'36" |
| 3 | 08'10" | 00:24'46" |
| 4 | 08'22" | 00:33'08" |
| 5 | 07'49" | 00:40'57" |
| 6 | 08'18" | 00:49'15" |
| 6.9 | 09'46" | 00:57'48" |
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