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    施國隆 南投
    ID 5135
    41 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    施國隆
    5.0 km | 00:21:37 | 04:17/km
    日期: 2013-11-12 17:59 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 59%
    Pace: 04'12" / 04'08" / 04'05" / 04'18" / 04'29" / 14'52" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'10"  (04'10")
    		04'10" (+00'04")998 / 998
    2
    04'12"  (08'22")
    		04'07" (+00'01")1016 / 2015
    3
    04'09"  (12'31")
    		04'06"1009 / 3025
    4
    04'18"  (16'49")
    		04'17" (+00'11")1001 / 4027
    5
    04'32"  (21'21")
    		04'27" (+00'21")1015 / 5042
    展開計圈分析
    6
    00'08"  (21'29")
    		05'50" (+01'44")22 / 5065
    11月累積里程 : 116.51 km
    XT 上傳 | 11 years ago
    高旭民, 小唐 和其他 8 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'12"00:04'12"
    204'08"00:08'20"
    304'05"00:12'25"
    404'18"00:16'43"
    504'29"00:21'12"
    5.014'52"00:21'37"

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    成績 : 02:30:48
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