賴念慈 2017/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

賴念慈新竹
ID 326780

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3.2 km | 00:20:25 | 06:27/km

日期: 2017-06-01 12:52 - 地點: 十八尖山 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 171 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67%

Pace: 04'57" / 08'29" / 05'55" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'53"

(04'53")

04'57"

986 / 986

2

08'24"

(13'17")

08'26" (+03'29")

995 / 1981

3

05'52"

(19'09")

05'51" (+00'54")

1002 / 2984

4

01'16"

(20'25")

07'49" (+02'52")

161 / 3146

6月累積里程 : 3.16 km

Android - Sony E6853 上傳 | 7 years ago

陳仲信, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	08'29"	00:13'26"
3	05'55"	00:19'21"
3.2	06'39"	00:20'25"

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