余秉澤 2017/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

余秉澤基隆
ID 325645

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4.3 km | 00:58:42 | 13:39/km

日期: 2017-05-29 21:11 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71%

Pace: 12'16" / 13'39" / 14'02" / 14'30" / 14'13" /

基本訓練
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運動變推小孩運動，哈哈！

5月累積里程 : 59.15 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'16"	00:12'16"
2	13'39"	00:25'55"
3	14'02"	00:39'57"
4	14'30"	00:54'27"
4.3	14'01"	00:58'43"

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