洪建龍 2017/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

洪建龍台北市
ID 305277

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6.6 km | 00:37:28 | 05:38/km

日期: 2017-05-25 20:56 - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80%

Pace: 06'01" / 05'46" / 05'27" / 04'56" / 03'29" / 04'31" / 06'11" / 01'44" /

基本訓練

5月累積里程 : 55.81 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'46"	00:11'47"
3	05'27"	00:17'14"
4	04'56"	00:22'10"
5	03'29"	00:25'39"
6	04'31"	00:30'10"
7	06'11"	00:36'21"
6.6	-3'-3"	00:37'28"

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