Chris Chang 2017/05/25 訓練日誌

Chris Chang 新北市
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Chris Chang

10.3 km | 00:48:24 | 04:41/km

日期: 2017-05-25 18:49 - 地點: 三重運動場 - 平均心率: 156 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 189

Pace: 04'51" / 04'38" / 04'32" / 04'35" / 04'45" / 04'48" / 04'38" / 04'40" / 04'44" / 04'47" / 04'44" /

5月累積里程 : 302.53 km

asics TARTHERZEAL 3 累積 : 1227.0 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Wade Yeh, 張志杰和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	04'38"	00:09'29"
3	04'32"	00:14'01"
4	04'35"	00:18'36"
5	04'45"	00:23'21"
6	04'48"	00:28'09"
7	04'38"	00:32'47"
8	04'40"	00:37'27"
9	04'44"	00:42'11"
10	04'47"	00:46'58"
10.3	04'44"	00:48'24"

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5.0 km | 00:29:53 | 05:57/km

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