5.2 km | 00:23:06 | 04:26/km日期: 2017-05-23 18:58 - 平均心率: 161 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 29°C - 濕度: 62%
Pace: 04'19" / 04'30" / 04'17" / 04'29" / 04'33" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'14" | 792 / 792 |
| 2 | | 04'26" (+00'12") | 401 / 1194 |
| 3 | | 04'34" (+00'20") | 397 / 1591 |
| 4 | | 04'21" (+00'07") | 395 / 1987 |
| 5 | | 04'14" | 399 / 2386 |
| 6 | | 04'21" (+00'07") | 404 / 2791 |
| 7 | | 04'20" (+00'06") | 407 / 3199 |
| 8 | | 04'36" (+00'22") | 398 / 3597 |
| 9 | | 04'34" (+00'20") | 404 / 4001 |
| 10 | | 04'27" (+00'13") | 407 / 4409 |
| 11 | | 04'40" (+00'26") | 399 / 4808 |
| 12 | | 04'34" (+00'20") | 401 / 5209 |
| 13 | | 02'14" | 3 / 5212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 200.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'19" | 00:04'19" |
| 2 | 04'30" | 00:08'49" |
| 3 | 04'17" | 00:13'06" |
| 4 | 04'29" | 00:17'35" |
| 5 | 04'33" | 00:22'08" |
| 5.2 | 04'37" | 00:23'07" |
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