6.0 km | 00:29:52 | 04:58/km日期: 2017-05-21 22:42 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 06'07" / 04'24" / 05'35" / 05'11" / 04'55" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'04" (+00'40") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'24" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'34" (+01'10") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'10" (+00'46") | 1000 / 4000 |
5 | | 04'55" (+00'31") | 1000 / 5000 |
6 | | 04'42" (+00'18") | 999 / 5999 |
1k處看到遠方一位穩定跑友
想說應該追的到吧~😏
追了快2k 他說他開430..
就讓他去了😣
5月累積里程 :
134.88 km yy 紅Y 累積 :
247.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'07" | 00:06'07" |
2 | 04'24" | 00:10'31" |
3 | 05'35" | 00:16'06" |
4 | 05'11" | 00:21'17" |
5 | 04'55" | 00:26'12" |
6.0 | 04'42" | 00:30'54" |