3.6 km | 00:51:02 | 14:09/km日期: 2017-04-17 21:11 - 平均心率: 118 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 09'21" / 14'43" / 15'21" / 18'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'51" (+04'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'20" (+05'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'07" (+10'29") | 605 / 3605 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 98.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'21" | 00:09'21" |
| 2 | 14'43" | 00:24'04" |
| 3 | 15'21" | 00:39'25" |
| 3.6 | 18'27" | 00:50'36" |
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