Pietreo 2012/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

Pietreo 南投
ID 2919

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16.4 km | 01:41:28 | 06:11/km

日期: 2012-08-27 17:51 - 地點: 文四運動場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 929 Cal

Pace: 07'27" / 05'51" / 05'50" / 05'47" / 05'36" / 05'25" / 05'41" / 05'40" / 05'41" / 05'34" / 05'41" / 05'34" / 05'40" / 05'48" / 05'20" / 09'55" / 12'48" /

8月累積里程 : 303.79 km

XT 上傳 | 12 years ago

WLY, 小股仔和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	05'51"	00:13'18"
3	05'50"	00:19'08"
4	05'47"	00:24'55"
5	05'36"	00:30'31"
6	05'25"	00:35'56"
7	05'41"	00:41'37"
8	05'40"	00:47'17"
9	05'41"	00:52'58"
10	05'34"	00:58'32"
11	05'41"	01:04'13"
12	05'34"	01:09'47"
13	05'40"	01:15'27"
14	05'48"	01:21'15"
15	05'20"	01:26'35"
16	09'55"	01:36'30"
16.4	12'47"	01:41'28"

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