淑君 2017/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

淑君桃園
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5.0 km | 00:29:17 | 05:48/km

日期: 2017-05-10 17:58 - 地點: 內壢國小 - 天氣: 熱熱熱 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 05'19" / 05'24" / 07'14" / 05'22" / 05'36" / 09'10" /

基本訓練

5月累積里程 : 63.66 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

南投鳳梨職人所-夏坤, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'24"	00:10'43"
3	07'14"	00:17'57"
4	05'22"	00:23'19"
5	05'36"	00:28'55"
5.0	08'26"	00:29'17"

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