2.5 km | 00:33:05 | 13:11/km日期: 2017-05-09 18:32 - 地點: 台南市 - 天氣: 熱 - 平均心率: 132 - 卡路里: 169 Cal - 總步數: 2769 - 平均步頻: 83 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 12'10" / 11'41" / 18'12" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 12'18" | 1006 / 1006 | 83 / 97 |
2 | | 14'47" (+02'29") | 1000 / 2006 | 70 / 96 |
3 | | 11'19" | 507 / 2514 | 121 / 72 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
101.06 km 
Hoka one one Clifton 2 累積 :
969.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'10" | 00:12'10" |
2 | 11'41" | 00:23'51" |
2.5 | 18'11" | 00:33'05" |