葉妍伶 2017/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

葉妍伶新北市
ID 315291

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1.4 km | 00:15:23 | 10:50/km

日期: 2017-05-07 09:07 - 卡路里: 64 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 10'01" / 12'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'06"

(04'06")

09'40"

423 / 423

2

04'22"

(08'28")

10'34" (+00'54")

412 / 836

3

04'22"

(12'50")

10'38" (+00'58")

410 / 1246

4

02'33"

(15'23")

11'49" (+02'09")

215 / 1462

5月累積里程 : 1.42 km

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'01"	00:10'01"
1.4	12'46"	00:15'23"

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