3.3 km | 00:25:43 | 07:44/km日期: 2017-05-06 08:19 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 30°C - 濕度: 63%
Pace: 10'51" / 09'51" / 07'22" / 09'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'38" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'01" (+01'13") | 324 / 3324 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 120.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'51" | 00:10'51" |
| 2 | 09'51" | 00:20'42" |
| 3 | 07'22" | 00:28'04" |
| 3.3 | 09'23" | 00:31'07" |
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