5.5 km | 00:40:30 | 07:21/km日期: 2017-05-03 21:08 - 平均心率: 119 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 07'08" / 07'18" / 07'45" / 07'24" / 07'33" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" | 507 / 5507 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 215.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'18" | 00:14'26" |
| 3 | 07'45" | 00:22'11" |
| 4 | 07'24" | 00:29'35" |
| 5 | 07'33" | 00:37'08" |
| 5.5 | 06'37" | 00:40'30" |
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