Jimmy Lu 2017/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

Jimmy Lu 基隆
ID 305225

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9.1 km | 01:11:51 | 7.6 km/h

日期: 2017-05-03 17:11 - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 85%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'46"

(05'46")

10.37 (-1.51)

994 / 994

2

05'06"

(10'52")

11.88

1009 / 2003

3

05'40"

(16'32")

10.56 (-1.32)

995 / 2998

4

05'43"

(22'15")

10.65 (-1.23)

1012 / 4011

5

07'00"

(29'15")

8.53 (-3.35)

994 / 5005

展開計圈分析

5月累積里程 : 9.08 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	10.2	1.0 %
2	12.0	1.0 %
3	10.4	-0.2 %
4	10.7	-0.1 %
5	8.6	-0.1 %
6	4.5	-0.3 %
7	8.7	-0.3 %
8	6.2	-0.2 %
9	6.1	1.0 %
9.1	1.8	3.0 %

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