Milagros111 2017/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

Milagros111 桃園
ID 315402

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6.4 km | 00:29:42 | 04:39/km

日期: 2017-05-02 22:56 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85%

Pace: 04'39" / 04'42" / 04'48" / 04'27" / 04'49" / 04'40" / 04'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'34"

(04'34")

04'35" (+00'09")

994 / 994

2

04'43"

(09'17")

04'41" (+00'15")

1003 / 1998

3

04'52"

(14'09")

04'49" (+00'23")

1006 / 3005

4

04'27"

(18'36")

04'26"

1001 / 4006

5

04'49"

(23'25")

04'49" (+00'23")

997 / 5004

展開計圈分析

5月累積里程 : 38.86 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 7 years ago

南投鳳梨職人所-夏坤和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'39"	00:04'39"
2	04'42"	00:09'21"
3	04'48"	00:14'09"
4	04'27"	00:18'36"
5	04'49"	00:23'25"
6	04'40"	00:28'05"
6.4	04'22"	00:29'42"

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