6.5 km | 00:46:32 | 07:09/km日期: 2017-04-28 20:08 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 56%
Pace: 07'19" / 07'20" / 07'32" / 07'18" / 06'40" / 06'26" / 07'58" /
基本訓練
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張棟梁 -- 寂寞邊界
정은지 (Jeong Eun Ji) -- 소녀의 소년
라쎄린드 (Lasse Lindh) -- Hush
張棟梁 -- 重傷
혁오 (HYUKOH) -- 가죽자켓
張棟梁 -- 別再驚動愛情
아이유 (IU) -- 팔레트 (Feat. G-DRAGON)
James Blunt -- Bartender
動力火車 -- 外套
陳奕迅 -- 讓我留在你身邊
The Chainsmokers -- Something Just Like This (with Coldplay)
Weezer -- Do You Wanna Get High
4月累積里程 : 75.61 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'19" | 00:07'19" |
2 | 07'20" | 00:14'39" |
3 | 07'32" | 00:22'11" |
4 | 07'18" | 00:29'29" |
5 | 06'40" | 00:36'09" |
6 | 06'26" | 00:42'35" |
6.5 | 08'02" | 00:46'34" |