戴文豐 2013/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

戴文豐台中
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12.1 km | 01:06:29 | 05:28/km

日期: 2013-04-17 20:50 - 卡路里: 771 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 04'57" / 05'08" / 05'17" / 05'05" / 05'07" / 05'30" / 04'55" / 04'59" / 08'52" / 05'20" / 05'35" / 05'08" / 04'32" /

4月累積里程 : 54.33 km

Android 上傳 | 11 years ago

賴訓權, 小郭和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	05'08"	00:10'05"
3	05'17"	00:15'22"
4	05'05"	00:20'27"
5	05'07"	00:25'34"
6	05'30"	00:31'04"
7	04'55"	00:35'59"
8	04'59"	00:40'58"
9	08'52"	00:49'50"
10	05'20"	00:55'10"
11	05'35"	01:00'45"
12	05'08"	01:05'53"
12.1	04'32"	01:06'29"

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