2.1 km | 00:12:49 | 06:01/km日期: 2017-04-25 21:18 - 平均心率: 153 - 卡路里: 135 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 06'05" / 06'01" / 05'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'04" (+00'20") | 429 / 429 |
2 | | 06'06" (+00'22") | 416 / 845 |
3 | | 06'14" (+00'30") | 419 / 1265 |
4 | | 05'44" | 432 / 1698 |
5 | | 06'00" (+00'16") | 423 / 2121 |
6 | | 04'11" | 5 / 2127 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 123.80 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'05" | 00:06'05" |
2 | 06'01" | 00:12'06" |
2.1 | 05'46" | 00:12'50" |