6.0 km | 00:28:35 | 04:44/km日期: 2017-04-22 08:38 - 地點: 高中操場 - 天氣: 陰轉雨 - 卡路里: 239 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 66%
Pace: 04'56" / 04'39" / 04'42" / 04'36" / 04'37" / 04'52" / 07'13" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'51" (+00'15") | 497 / 497 |
2 | | 04'57" (+00'21") | 497 / 994 |
3 | | 04'40" (+00'04") | 505 / 1499 |
4 | | 04'39" (+00'03") | 500 / 2000 |
5 | | 04'38" (+00'02") | 494 / 2495 |
6 | | 04'42" (+00'06") | 499 / 2994 |
7 | | 04'36" | 506 / 3501 |
8 | | 04'38" (+00'02") | 499 / 4001 |
9 | | 04'37" (+00'01") | 493 / 4494 |
10 | | 04'36" | 506 / 5001 |
11 | | 04'52" (+00'16") | 492 / 5493 |
12 | | 04'46" (+00'10") | 505 / 5998 |
13 | | 07'26" (+02'50") | 35 / 6034 |
台北市Ming Yeh
昨晚有人一直要我冒雨去跑步, 我才不想淋雨,
今早見雨停了, 地上有點乾了, 趕緊去操場跑跑...
沒想到熱完身, 正式起跑才500m就開始下雨, 心想這不大不小的雨應該一下子就停了, 索性不管它繼續跑, 沒想到這雨下得沒完沒了, 跑了6K還下不停,...
想想~我不想因為酸雨而禿頭, 趕緊打包回家~
我超愛我的頭髮的 ^^