Blair Chen 2013/11/05 訓練日誌

Blair Chen 台南
ID 50153

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Blair Chen

10.4 km | 00:59:55 | 05:46/km

日期: 2013-11-05 06:52 - 地點: 南科 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 26%

Pace: 06'12" / 05'52" / 05'46" / 05'37" / 05'31" / 05'32" / 05'37" / 05'27" / 05'36" / 05'59" / 07'10" /

開始晨跑的第二天,持續增加里程....

11月累積里程 : 424.93 km

XT 上傳 | 11 years ago

黃世杰, wushinyi 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'52"	00:12'04"
3	05'46"	00:17'50"
4	05'37"	00:23'27"
5	05'31"	00:28'58"
6	05'32"	00:34'30"
7	05'37"	00:40'07"
8	05'27"	00:45'34"
9	05'36"	00:51'10"
10	05'59"	00:57'09"
10.4	07'10"	00:59'55"

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