6.0 km | 00:41:06 | 06:50/km日期: 2017-04-19 18:25 - 平均心率: 161 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 62%
Pace: 07'23" / 07'25" / 07'18" / 12'22" / 15'11" / 12'36" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+01'18") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 154.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'25" | 00:14'48" |
| 3 | 07'18" | 00:22'06" |
| 4 | 12'22" | 00:34'28" |
| 5 | 15'11" | 00:49'39" |
| 6 | 12'36" | 01:02'15" |
| 6.0 | 05'26" | 01:02'17" |
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