蘇坤成 2017/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

蘇坤成屏東
ID 53186

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5.1 km | 00:27:01 | 05:20/km

日期: 2017-04-13 06:31 - 地點: 屏東市清世街 - 天氣: 晴 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 4850 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 95%

Pace: 05'42" / 05'19" / 05'14" / 05'12" / 05'10" / 07'41" /

趁雨暫停,附近繞繞

4月累積里程 : 175.96 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

菜虫, 温在成和其他 12 人說推

·

黃宏仲坤成兄早安！
繞繞快樂。
運動快樂。

2017-04-13 08:19 ·

蘇坤成右腳足弓會痛了,跑速不直太高,繞的不太快樂

2017-04-13 10:09 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'19"	00:11'01"
3	05'14"	00:16'15"
4	05'12"	00:21'27"
5	05'10"	00:26'37"
5.1	07'41"	00:27'01"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"