5.4 km | 00:30:37 | 05:40/km日期: 2017-04-06 21:37 - 平均心率: 158 - 卡路里: 294 Cal - 總步數: 5660 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 05'47" / 05'37" / 05'39" / 05'36" / 05'40" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" | 3002 / 3002 | 185 / 94 |
| 2 | | 05'38" | 2395 / 5397 | 184 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
58.26 km 
ASICS GEL-HYPERSPEED 5 累積 :
850.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'37" | 00:11'24" |
| 3 | 05'39" | 00:17'03" |
| 4 | 05'36" | 00:22'39" |
| 5 | 05'40" | 00:28'19" |
| 5.4 | 05'49" | 00:30'37" |
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